Unser Bauch-Beine-Po Training ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, mit
dem ZielMuskelnaufzubauenund zeitgleichKörperfett zu verbrennen.
In den Einheiten wird mit Hilfe von unterschiedlichen
Übungen der ganze Körper trainiert. Der Fokus wird hierbei auf die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur gelegt.